Alkoholizm jest bardzo przykrym i trudnym do pokonania nałogiem. Dwudziesty pierwszy wiek, niestety, sprzyja sięganiu kieliszek. Wszyscy żyją w stresie o rodzinę, pieniądze, zdrowie czy dobrą pracę. Wiele osób, nie radząc sobie z trudami codzienności, próbuje topić swe smutki w alkoholu.

Walka z nałogiem jest możliwa. Wymaga jednak surowej konsekwencji i samozaparcia ze strony uzależnionego. Wiele życiowych sytuacji sprawia, że pojawiają się pokusy. Przykładem mogą być chociażby rodzinne spotkania przy świątecznym stole.

Osoby unikające kontaktu z alkoholem, w okresie świątecznym wielokrotnie zastanawiają się, jak przetrwać święta bez alkoholu. Nie ma w tym wypadku jednoznacznej odpowiedzi, jednak można spróbować zastosować się do poniższych wytycznych:

  • nie bać się odmówić wypicia
  • mówić wprost: "nie chcę, nie piję"
  • otwarcie rozmawiać o problemie, nie chować głowy w piasek
  • cieszyć się czasem z bliskimi

Po więcej inspiracji i przemyśleń na temat świąt bez alkoholu można zajrzeć na stronę zdrowie-zycie.pl.

- -, ul. - -/-

NIP:

https://zdrowie-zycie.pl/

2018-10-03 15:43:01

Jak przetrwać święta bez alkoholu

Corby Private Medical Centre

NN17 2QD Corby, ul. Pytchley Court 8

Australia Home

4802 Airlie Beach, ul. Shute Harbour Road 406